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L'EFT a été créé par Gary Craig au début des années 90. Il s'est servi des méridiens pour la guérison des problèmes émotionnels. Le succès d'EFT à travers le monde est dû à sa simplicité d'emploi et aussi à l'efficacité souvent supérieure aux autres techniques. Elle se maîtrise très facilement.
L'EFT se résume à stimuler quelques points précis que le visage, le haut du corps et les mains en même temps que l'on se concentre sur son problème jusqu'à disparition complète des sentiments négatifs qui l'accompagnent.
Les profits d'EFT: les phobies, les souvenirs tragiques, les besoins additifs, les sentiments difficiles, les croyances restrictives, les malaises et douleurs physiques.
Cours: Lundi et vendredi :15h-16h et le 2ème mardi du mois: 20h-21h30
Méditation active : Heart chakra de Karunesh ou la Kundalini ou Chakra-breathing ou No dimension ou Nadabrahama ou Gourishankar ou Chakra Sound du Maître Indien Osho.
Ces méditations comprennent 4 phases. Elles associent le mouvement, le son, la respiration sous diverses formes, le silence, l’écoute, la contemplation. Elles vont vers l’état de bien-être profond, de sérénité et l’accueil du sentiment de vie à l’instant présent.
Cours: Mercredi : 17h30-18h30, jeudi : 16h30-17h30 et le 3ème mardi du mois : 20h-21h30
Le ZENSIGHT est un processus de guérison qui associe la visualisation et le symbole de guérison.
Cours : le 2ème mardi du mois : 20h-21h30
Ho'oponopono signifie « corriger une erreur » ou « faire ce qui est correct (juste) » dans la langue originelle des hawaïens. Le processus de guérison Ho'oponopono est interpersonnel, il requiert la participation de tous dans le processus de réconciliation, de solution des problèmes.
Cours: le 4ème mardi du mois : 20h-21h30
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